Indoortraining als Ergänzung zum Wintertraining auf der Straße

Dank unserem langjährigen Vereinsmitglied Enno Stolle kommen wir in den Genuß eines ausgefeilten Wintertrainingsprogramms zur Entwicklung der Kraft-Ausdauer, was ja im Radsport eine entscheidende Größe ist. Gemeinsam auf dem Spinningbike vergehen die zwei Stunden wie im Flug und nach anfänglichem Plaudern wird konzentriert an der Form gearbeitet. So macht Sport Spaß ! Da nicht alle Plätze im Spinningraum belegt sind, sind sogar weitere Interessierte willkommen. Der "Kurs" geht noch 6 Wochen, ev. etwas länger.

Hier noch ein paar Eindrücke (mit herzlichem Dank an "unsere" Fotografin).

 (ich gehöre ja schon zu den Senioren-Fahrern, deshalb gibts mein Foto nur in Schwarz-Weiß ;-)

Zuletzt geändert am: 20.01.2014 um 05:31